Друзья , привет! В понедельник обещал рассказать, какой психотрюк применил сразу после прочтения. ➡️ У меня есть видеоблог в ВК и YouTube, где я разбираю книги. И, как у многих, под роликами бывают комментарии. Раньше я "залипал" на негативе: «опять умничает», «неправильно понял», «где доказательства?». Вечером прокручивал диалоги, придумывал ответы. 📍 В «Психотрюках» Рызов предлагает простое правило: не реагировать на то, что не влияет на результат. Это совсем не говорит о том, что необходимо игнорировать критику... Просто необходимо отсеивать шум. Вопрос себе: «Этот комментарий меняет что-то в моей работе? Если нет — пропускаю» или удаляю.😉 🥬 Я перестал отвечать на троллей. И о чудо — освободилось время на съёмки новых роликов. А те, кто пишет по делу, стали заметнее. 📍Второй приём, который я сразу взял, — менять местами отказы. Например, раньше, если меня приглашали куда-то, а я был занят, говорил: «Извините, не могу, у меня много дел». Звучало как оправдание. Теперь говорю: «Я сегодня занят, много дел. Но спасибо за приглашение!» Звучит по-другому, правда? ❤️ за пост и какой приём из книги уже применили вы? Или какой комментарий в соцсетях научились пропускать мимо? Делитесь в комментариях. Мне правда интересно. К3 | Книжный клуб Котова