Любая зависимость - это влияние (работа) памяти, о том что не хватает чего-то необходимого, и ты пытаешься это восполнить. Начни с того, чтобы принять полюбить свою зависимость. Так как то, чему ты сопротивляешься, становится сильнее. Поэтому нужно любить не только зависимость, но и своего "внутреннего ребенка", который страдает и пытается облегчить свои страдания алкоголем, табаком, наркотиками, шоколадом и даже другим человеком. ©️Космос Макс