Самодиагностика коленей У вас когда-нибудь отваливались колени? У кого-то после долгой ходьбы или неправильной нагрузки, а у некоторых людей ведь каждый день. И это точно не норма! Когда начало беспокоить? - спрашиваю. Как думаете, что отвечают? А больше полугода уже…. Году в 2015, я тога как раз меняла работу…. Лет 8, наверное, уже неприятные ощущения, но сейчас что-то вообще неважно! И у меня закономерный вопрос: вы думали, само пройдёт , правда?) ❗️Но статистика показывает, что если что-то несколько месяцев болит и ничего не менять, то будет ТОЛЬКО хуже! Так работает наша Вселенная, к сожалению, наверное. Если вы не следите за коленом - оно развалится. Если не следить за телом, в нем шлаков становится больше, чем полезных веществ, а эффектных клеток больше, чем нормальных. Давайте посмотрим, а на что обратить внимание, если с коленями швах… 🤔 1️⃣Проведите проверку продуктов питания, многие из них ухудшают состояние коленей, а вы об этом и не знаете. Как понять, какие продукты, знаете? Проявляйте интерес в комментариях, тогда продолжу тему. А если ответ знаете, напишите нам - обмен мнениями приветствуется 😉 2️⃣ Вы регулярно проводите антипаразитарные программы, а потом детокс и восстановление печени? Если нет - вы в зоне риска. Эта причина одна из частых при проблемах с суставами. 3️⃣ Проведите проверку на остеопороз, возможно это его проявления, а не артрозные боли. 4️⃣ Проверьте состояние кишечника, печени, почек и желчного пузыря. Если там есть проблемы, коленям дополнительная угроза к выживанию. 5️⃣ Обязательно восполняйте дефициты витаминов, минералов путем употребления нутрицевтиков. 6️⃣ Обратите внимание, пьете ли вы горстями обезболивающие, которые разрушают слизистую кишечника. 7️⃣ Делаете ли вы коленям правильную активность и гимнастику? А знаете, что значит, правильную? 8️⃣ Вспомните, были ли травмы суставов, кстати, не обязательно коленного. Как проходило ваше восстановление? На сколько гладко? Больно или нет? Нервничали иди перенесли легко? Это неполный перечень самодиагностики. Напишите, что у вас получилось? И напишите, вы достаточно намучилась, чтобы что- то делать или еще нет? Ну а если у кого с коленями все норм, порадуйте меня смайликами❤️