Если вам показалось, то ПОКАЗАЛОСЬ Истории из жизни — отличный развлекательный контент, повод похвастаться своим слогом и чувством юмора, а также самый действенный для меня способ систематизации мыслей (обдумывания). Если вам показалось, что в этих историях вы узнаете себя и они вызывают у вас бурю эмоций, то: 1️⃣ Отметьте, что в истории нет ваших персональных данных. То есть тех данных, по которым вас можно идентифицировать и нанести вам какой-либо вред. 2️⃣ Даже если вы узнаете общую канву истории, то обратите внимание на отличия — «Такого точно не было!». История — это художественное переосмысление ситуации. Образы героев собирательные, диалоги приукрашены, окончание — красивое 🎀 3️⃣ Напомните себе, что это МОЯ история. Это то, как я воспринимаю ситуацию, как я чувствую мир. Тут даже близко нет вас, есть только мои привычные шаблоны восприятия людей и защитные механизмы. 4️⃣ Заметьте, что в жизни мы с вами прекрасно общаемся. Значит я вас очень ценю и, надеюсь, вы меня тоже. 5️⃣ Дышите нормально. Не делайте резких движений и поспешных выводов. Не создавайте новых сюжетов для художественного переосмысления 🍄