Психологическая гостиная: как сохранить энергию в общении с «вампирами»? Ароматный чай, яблочный пирог, теплая атмосфера и интересные истории о «психологическом вампиризме» от хозяйки гостиной Булах Ксении Владимировны, канд. психол. наук., доцента. Да, этот термин — скорее яркая метафора, чем строгое научное понятие. Но как же точно он описывает тех, кто бессознательно (а иногда и вполне осознанно) истощает наши эмоциональные силы! Речь о близких, коллегах или даже случайных знакомых, кто через манипуляции, чувство вины или провокацию конфликтов «подпитывается» нашей энергией. Были рассмотрены различные типы психологических вампиров, способы реагирования на тот или иной тип, а также правила взаимодействия, которые позволят оставаться в ресурсе и чувствовать свою защищенность. Главный вывод: важно не бороться с «вампиром», а выстраивать собственную грамотную линию обороны, оставаясь в ресурсе и гармонии с собой.