Многолетнее исследование, которое длилось более семидесяти лет! Наткнулась на видео о нем, уверена, вам будет интересно (звука нет, есть русский перевод). Учёные искали ответ на вопрос: что является главным фактором здоровья и ощущения счастья в долгосрочной перспективе? Оказалось, что ключ — не в материальном благополучии или карьере, и даже не в строгом соблюдении ЗОЖ. Основой стало качество отношений, а именно — надёжная и безопасная эмоциональная связь с близким человеком. Если коротко, то 🍎Когда в жизни есть тот, рядом с кем можно быть собой без страха, это становится мощным ресурсом. Такая связь положительно влияет как на психическое, так и на физическое состояние, и этот эффект сохраняется до глубоких лет. ➖➖➖➖➖➖ @Elena_ekb