Итак, что мы имеем к концу зимы? Мы имеем +5 кг отборной Алёны. Это когда джинсы надеваешь, а в талии «тесто подошло». И не втягивается! Что это значит? Это значит, что йоги перед сном не достаточно. Надо уменьшить дозировку зефиров и подключить силовые тренировки.…