пище получаешь больше небесной пищи, т.е. энергии, которая необходима для пробуждения своего организма после времени майя, т.е. после зимы. 🕯 СВЕТЛЫЙ ПОСТЪ — две недели, от 32 Вейлѣтъ до 9 Хейлѣтъ. В этот период позволительно употреблять только утром и вечером — одну лишь растительную пищу, а в день Бога Купала, который совпадает с ПОСТомъ — можно есть мясо, но оно должно быть приготовлено на Живом Огне (костёр, запалённый от добытого Живого Огня). Раньше мясо готовили на вертеле, сейчас – шашлыки, либо на кованках делали – это как платформа железная кованная с пупырышками, и огонь проходит, а сейчас делают на решётках – куски мяса хорошо прожаривают. ● Однодневный ПОСТЪ — каждый седьмой день девятидневной недели, согласно Заповеди Сварога: «Почитайте три дня в недели — третий, седьмой и девятый» в этот день рекомендуется воздержаться от принятия пищи вовсе, исключение составляют соки, вода, компоты без ягод, травяные чаи и кисель (если однодневный ПОСТЪ совпадает с праздником, то в этот день мы не постимся, а соблюдаем праздник). От этой формы однодневного поста появились разгрузочные дни, чтобы организм разгружался – не зашлаковывался, а очищался.🕯️ ❗ Не соблюдают ПОСТЪ: юродивые, дети до 12 лет, беременные и кормящие матери, старцы и старицы после 60 лет, воины несущие караульную службу, а также раненые и больные, так как им необходимо питаться для обретения дополнительной силы и здоровья. А также не соблюдают ПОСТЪ жрецы в то время, когда они проводят обряды (ритуалы), связанные с использованием природных сил, допустим: очищения, наречения и прочие, всё, что связано с использованием природных сил. Если же Жрец ведёт обычные богослужения (утренние, вечерние), то он ПОСТЪ соблюдает. Первая Заповедь Бога РАМХАТа гласит: "Вернитесь к своим корням и вы откроите врата в Божественный Мир (Правь)". Вѣдай своё прошлое. В нём Мудрость Прѣдковъ и СИЛА твоя Великая!↯