О возможной связи спортивного питания и обострений акне мы с вами уже говорили. Сегодня хочу поделиться ссылочками, но считаю, что тут нужны будут небольшие пояснения с моей стороны. Связь акне и инсулиноподобного фактора роста считается доказанной, а механизмы — полностью изученными. Поэтому под запрет попадает сывороточный протеин. В то же время, в своей практике мы встречаем пациентов, которые не отмечают ухудшения картины во время приёма изолятов: новых элементов не подсыпает и нет ощущения, что наружная терапия стала оказывать более слабый эффект. Если же говорить о витаминах группы В, то высыпания на фоне их приема, как и в случае с препаратами йода, можно отнести уже к медикаментозным акне. То есть нам достоверно известно, что галогены и витамины В (и особенно биотин) довольно часто являются триггером. И тем не менее, огромное количество пациентов принимают витаминные комплексы и не отмечают ничего подобного. Что касается сладкого… избыточное количество вредит в любом случае. И если про изоляты-биотины (как и в случае с комедогенностю косметических средств) мы можем предположить, что реакция у каждого из нас имеет право быть разной силы, то сладенькое сильно сокращает нам жизнь, увеличивает риск Альцгеймера и так далее, и так далее. Поэтому я призываю к тому, чтобы сладости и сдоба, по возможности, потреблялись в ограниченном количестве. https://t.me/profdermatologists/3388 https://t.me/profdermatologists/3389