🧶Не перестану повторять, мой любимый способ медитации - вязание, оно помогает мне одновременно и расслабиться, и отвлечься от суеты и стресса, и усмирить бесконечный поток из мыслей: ритмичные движения, счет успокаивают ум и снижают тревожность. Для меня важен даже не конечный результат, а сам процесс. Я не вязальщица-вязальщица, не хочу вязать что-то большое или сложное типа свитера или ни носков (хотя могу), а вот простые проекты приносят мне удовольствие. Я считаю, что можно и нужно вязать просто ради процесса, даже если выходит банально или неидеально. Зато каждая петелька дает заземление и чувство контроля. В эпоху культа эффективности, достигаторства, успешного успеха и скорости, мне кажется, наметился тренд к ценностям осознанности и присутствия в моменте, и вязание отлично в это вписывается. Вязание, а также вышивка, рисование, чтение, садоводство - все это новая роскошь суетливой жизни, согласны? А в чем ваша роскошь? Схема тут Скатерть крючком, диаметр 102см, хлопок Пехорка Ажурная цвет 01, 50г/280м, крючок n° 1.5. Схема из Pinterest