Иногда здесь все-таки попадается нечто интересное. Как, например, этот шикарный секрет похудения 😂 Текста много, но я принесла вам одно из немногого, что мне вообще понравилось в этой книге. Потому что да, я все еще в ожидании чуда интересного сюжета 🙄 Самая лучшая диета? Записывай: берешь скотч. Ножницы. Отрезаешь большой кусок липкой ленты. И заклеиваешь рот. Вот и все. Не снимать два месяца. – Садистка. Я серьезно! – Я тоже. Если тебя беспокоит эстетическая сторона дела, то реальный скотч можно заменить воображаемым, но он должен выполнять ту же функцию, что и настоящий, а именно держать твой рот закрытым. – И больше никак? – Никак. Слушай жестокую правду… – Не хочу жестокую правду, хочу волшебный секрет! – простонала я. – Еще ни одному умнику не удавалось перехитрить закон сохранения энергии. Секрет в том, чтобы создать отрицательный баланс калорий: забрасывать в организм меньше, чем он тратит. А что ты при этом ешь – дело десятое, хоть фастфуд, хоть «Нутеллу», хоть опилки, хоть крем для обуви… – Подожди! Ты сказала «Нутелла»?! Обожаю «Нутеллу»! – Двести грамм «Нутеллы» в день – твоя дневная доза калорий. При таком питании возникнет ежедневный дефицит примерно в тысячу килокалорий. Так, подожди, где мой калькулятор… То есть ты будешь терять по сто грамм жира каждый день. На потерю килограмма понадобится десять дней. На пять кило – где-то два месяца. <...> – Кейти! Я худею! Прикинь?! Но у меня запор третий день. Так и надо? – Предсказуемо. Тебе просто нечем какать, дорогая. Ты же ешь только жир и сахар. – А что делать? – Добавь брокколи-шпинат-капусту… – Дальше последовал долгий перечень ассортимента овощного отдела супермаркетов. – И это не отразится на темпах похудания? – Абсолютно, в овощах калорий кот наплакал. – А еще нет сил, спотыкаюсь на ровном месте… – Ну, ты же не ешь белок, так что скажи гудбай своим мышцам. Замени часть «Нутеллы» творогом и мясом. Но так, чтоб калорий осталось столько же! Я минуту усваивала сказанное, и тут меня осенило: – Черт, начали с «Нутеллы», а закончили овощами и творогом! – Ну, если бы я тебе сразу сказала, что без них никак, ты бы вряд ли влезла в эту авантюру, правда?.. Никому не интересны прописные истины, всем подавай ноу-хау! – фыркнула Кейт. – Что дальше? Окажется, что мне необходимо становиться на беговую дорожку три раза в неделю? – ужаснулась я. – Да, кстати, не хотела пукать в твоем магнолиевом саду, но придется: скоро твой обмен веществ замедлится из-за дефицита калорий, и ты перестанешь терять вес. Чтобы продолжить худеть, придется трясти задницей. В моем арсенале появилась новая метафора: «Нутелловая диета». Это когда нечто, казалось бы, сулит одни плюсы и соблазняет легким успехом – да так, что невозможно устоять, – но потом все-таки придется расстаться с иллюзиями, заменить «Нутеллу» творогом и купить спортивный костюм. А иначе запор! «Гончие Лилит» Кристина Старк #Цитаты