Сергей Витальевич Уколов - 5-й чемпион мира по ИСБ в тяжёлом весе, о 🤼‍♀🤼‍♂подготовке 'современных рыцарей' : "Хочу здесь раскрыть вопрос - каким видом борьбы стоит заниматься, чтобы быть успешным в массовых номинациях в ИСБ. Вопрос этот частенько возникает у новичков и не только, и классический ответ - дзюдо или самбо. Ответ классический, но далеко не полный и его следует развернуть. Причина такого ответа проста - основные приёмы в ИСБ это разнообразные подсечки, подножки и зацепы, а максимум внимания им уделяют как раз в самбо и дзюдо. Мой опыт в борьбе выглядит так: в детстве 5 лет спортшколы по вольной борьбе, потом 2 года классический (греко-римской) борьбы, потом 20 лет перерыва на ИСБ. За последние годы ходил на джиу-джитсу, классическую борьбу, теперь вот хожу на самбо. Т.е. я дошёл до того, что сам советовал до этого людям - до борьбы в куртках и понял, что не всë так однозначно, как водится. Теперь разберём каждое направление в отдельности в разрезе пользы для ИСБ. Давайте даже баллы по пятибальной шкале выставим каждому виду для наглядности. Вольная борьба. Почти целиком строится вокруг прохода в ноги, что диктует низкую стойку и малое внимание другим приемам. Всё они, несомненно, есть в программе обучения, но делать их просто невыгодно и их не делают. Нам подходит слабо. 1 балл. Греко-римская борьба. Внезапно оказалось, что, несмотря на то, что никакие подножки и подсечки делать здесь нельзя, это отличное подспорье. Тут большое внимание уделяется входу в захват, выведению противника из равновесия, умению этим пользоваться. И всë это, воздействуя исключительно на верхнюю часть тела противника. Развивает силищу и настойчивость в достижении хорошего захвата. 3 балла. Сумо. Им я не занимался, но много смотрел. Тут всё кажется идеальным. Нет курток, есть полный арсенал нужных приëмов, супер работа с весом и балансом соперника. Нацеленность на бросок без падения. Но есть два существенных недостатка. Первый - чрезмерная нацеленность на выталкивание за круг. Это как в вольной борьбе - есть доминирующее действие, а всё остальное уходит на второй план. Второй - малая распространенность и отсутствие традиции. Поставим 3. Джиу-джитсу. 0 баллов с оговоркой. Заниматься джиу-джитсу гораздо лучше, чем не заниматься вообще никакой борьбой. Там есть по крайней мере борцовская разминка и некое взаимодействие с противником. Иногда даже в стойке, но мало и редко. Основное содержание - лежание на спине и попытка сделать болевой. Ни то, ни другое нам не нужно. Самбо/дзюдо. Наши лидеры. Борцы именно из этих дисциплин успешнее и быстрее всего адаптируются к ИСБ. Отличный набор приёмов в стойке, большинство из которых успешно можно применять у нас, понимание как на них вывести, глубокие традиции, много секций. Но и глобальный недостаток - куртки и захваты за них (в ИСБ нет курток и эти захваты не годятся) . Плюс много времени уделяется партеру и болевым, нам это лишнее. 4 балла. Выводы: 1. Если хотите улучшить борьбу в ИСБ, смело идите на любые вышеперечисленные секции (кроме БЖЖ, но даже на него можно). Это в любом случае принесёт вам пользу. Как минимум, уменьшит травматизм в массовых номинациях. 2. Ни один традиционный вид борьбы в полной мере не отвечает нашим потребностям. 3. Борьба в ИСБ довольно специфическая. Доспех, оружие, борьба у бортов, наличие угрозы внезапного прилета алебарды по почкам - всё это накладывает огромный отпечаток на технику и тактику. Так что будем развивать свою самобытную борьбу. САМСОВД. Самооборона с оружием в доспехах."