О ЗДОРОВЬЕ Ваш глаз живет своей жизнью? Подергивания века (миокимия) – чаще всего не патология, а сигнал истощения. Возникает этот феномен из-за перевозбуждения нервных окончаний на фоне недосыпа, избытка кофеина и дефицита магния. Коррекция проста: режим сна, отказ от стимуляторов и магний. В случае адекватной терапии симптом обычно уходит за 3–5 дней.