Как работает лимфатическая система? Давайте подробно разберём ответ на этот вопрос, пока вы собираете ❤ на предыдущий пост, чтобы я поделилась видео с техникой лимфодренажного массажа. Важно понимать, что лимфатические сосуды, в отличие от кровеносных, «ленивы» — они не имеют мышечной стенки. Движение лимфы возможно только благодаря: 🔴Сокращению мышц: Как скелетных, так и мимических мышц лица. Это ключевой механизм, который "проталкивает" лимфу по сосудам. 🔴Работе диафрагмы и дыханию: Особенно это важно для лимфы, поднимающейся из нижних конечностей и брюшной полости. Дыхательные упражнения активизируют диафрагму, улучшая лимфодренаж. 🔴Клапанам: В лимфатических сосудах есть клапаны, которые открываются только в одну сторону, предотвращая обратный ток лимфы. Я всегда говорю, что в нашей работе очень важен комплексный подход. Мастер, работающий комплексно с лицом и телом, достигает более выраженных результатов. Лицо и тело неотделимы, и проблемы с лимфой в теле неизбежно скажутся на лице. ❗️Лимфатическая система обеспечивает питание клеток и тканей, а также уносит продукты метаболизма из межклеточного пространства. Когда этот процесс нарушается, возникают серьезные проблемы. Какие именно эстетические проблемы появляются в результате застоя, расскажу в следующем посте. Подписывайтесь на блог и следите за новостями, чтобы не пропустить. С любовью к красоте, Татьяна Киселёва