Техника «репетиция успеха» 💜У любой профессии есть определенные паттерны поведения, которые в какой-то момент складываются в так называемую «профессиональную деформацию». Особенность юридического мышления, как правило, является гиперфиксация на негативе и определенный пессимизм. 🐸В частности, мы с вами обсуждаем - как преодолеть себя и начать общаться с бизнесом (и воспринимать коллег и рабочие задачи) иначе. Но в моменте, когда на вас давят сроками и деньгами, невольно снова превращаешься в того самого «строгого родителя». 💜В какой-то степени это отсутствие «нейронных связей», то есть ваш мозг условно не умеет работать по-другому, особенно в стрессовой ситуации. 💜Некоторые психологические техники предлагают «обмануть» сознание: мозгу все равно, происходит событие в реальности или вы его ярко представляете, нейроны активируются одинаково. Это называется идеомоторный акт. 💜Попробуйте настроить себя на более успешное общение. 💜Шаг 1. Выберите «сложного» партнера. Вспомните конкретного человека из бизнеса, с которым у вас вечный конфликт интересов. Или конкретный тип ситуаций, где вы срываетесь в запреты. 💜Шаг 2. Создайте проекцию в собственном сознании. Закройте глаза. Представьте, что вы входите в переговорную. Опишите детали: освещение, запах кофе, позу собеседника. 💜Шаг 3. Проиграйте идеальный сценарий. Как вы говорите свое волшебное «Да, и вот как мы это сделаем...». Каким тоном? С какой улыбкой? Что вы чувствуете в теле — спокойствие, уверенность? Как меняется лицо собеседника? Он расслабляется, начинает кивать, достает телефон, чтобы записать ваши идеи. 💜Шаг 4. Закрепите «якорь». В самый яркий момент успеха (когда собеседник говорит: «Отличное решение, спасибо!») сожмите кулак или коснитесь указательным пальцем большого. Сделайте это физическое действие. Выберите небольшой незаметный для других жест. 💜Шаг 5. Используйте в реальности. Перед реальной трудной встречей повторите свой жест (активируйте «якорь»). Ваш мозг и ваше тело вспомнят состояние уверенности. 💜Это упражнение развивает эмоциональную гибкость и готовит психику к новой роли бизнес-партнера. #коммерческая_деятельность #полезные_материалы