Девушки, спасибо за наш эфир 💫 На рубрике Вопрос-ответ говорили о том, что многие привыкли терпеть — о болезненных и нерегулярных критических днях. Мы разобрали: 🌸почему тело выбирает боль и сбои цикла 🌸что оно на самом деле пытается донести 🌸и дала практики самопомощи, которые можно делать при болях Одна из ключевых тем, которую мы подсветили: женское здоровье напрямую зависит от того, умеем ли мы балансировать между энергиями инь и янь. Когда мы постоянно в режиме «делать, достигать, контролировать» — тело начинает сбоить. Наша задача — вернуть мягкость, принятие, поток. Если вы пропустили или хотите глубже разобраться с тем, как выстроить этот баланс и убрать боль без таблеток — эта тема полностью раскрывается на курсе «Три единства женщины». Там мы работаем с женским здоровьем целостно: тело, эмоции, образ жизни — без деления на отдельные симптомы.