278просмотров
96.5%от подписчиков
12 июня 2025 г.
🎬 ВидеоScore: 306
🥬 Ленивые голубцы с кус-кусом Ингредиенты:
• филе бедра индейки – 250 г.
• кускус – 50 г.
• капуста – 200 г.
• яйцо – 1 шт.
• укроп – 2 веточки Приготовление:
1. Мелко нашинкуем капусту и зальем её кипятком минут на 7, кускус также зальем кипятком в пропорции 1:1, накроем сверху и отставим на 5 минут.
2. Капусту отожмем через сито, а если в кускусе останется жидкость, её сольем.
3. Смешаем мясо, кускус, капусту, яйцо и укроп до однородности.
4. Сформируем голубцы. Можно приготовить на пару, потушить в томатном соусе или заморозить. #от1года #обед #ужин 😋 Детские Рецепты