Бывают дни, когда всё кажется слишком плотным и серьёзным. Мыслей много, энергии — мало. Существуют простые практики, которые смещают этот фокус. Они не требуют много времени или специальных условий. Нужна лишь ваша готовность их выполнять В результате вы получаете не взрыв эмоций, а ясное и светлое состояние — Вы почувствуете лёгкую отстранённость от навязчивых мыслей — Обретёте контакт с моментом, а не с планами или тревогами — Внутри появится ощущение простора, из которого рождаются новые решения и спокойная радость Если вы хотите по-исследовать себя, тогда приглашаю вас на марафон или на личную консультацию (касается и мужчин), где мы системно работаем с внутренним состоянием, учась возвращать себе себя, а еще лёгкость и ресурс Смелее, ведь нет ничего интереснее, чем изучение себя Подробности @SvetlanaKhorykhina