Новейшая диета может замедлить старение мозга более чем на 2 года, сообщает CNN! 🤩 Недавнее исследование показало, что этот рацион питания помогает снизить потерю серого вещества и замедляет возрастные изменения мозга. Что входит в этот чудо-рацион? Ягоды, рыба, зелень, орехи, бобовые и оливковое масло – вот ваши лучшие друзья! 🌿🐟 "Этот рацион питания может стать ключом к сохранению ясности ума на долгие годы," - отмечают ученые. А что стоит исключить? Жирная и жареная пища, красное мясо, сыр, масло и сладости. 🚫 Подробности на News 24/7! 📰 Ⓜ Мы в МАХ 💌 Мы в Telegram 🌐 Мы Вконтакте