Я в депрессии. ps сразу скажу, что сейчас у меня чувствительный период, психолог прислала мне антисуицидальный контракт, потому что состояние непростое. Пожалуйста, без советов и насмешек. Зачем я это пишу? Поделиться, найти себе поддержку и самой поддержать тех, кто также находится на эмоциональном дне. Я переживаю сейчас несколько кризисов: это и возрастной, связанный с вопросами “зачем это все”, “для чего я живу” и ощущение бессмысленности жизни. Кризис семейный и затянувшийся кризис переезда. Жизнь стала серой. В ней есть поездки, путешествия, работа, социальная активность, спорт, но все как в черно-белом фильме. Что может добавить красок в эту жизнь? Если пофантазировать, то алкоголь и нар**тики. Теоретически жизнь с ними заиграет другие красками. Но я не хочу идти в эти сценарии. Это сценарий моей семьи на протяжении 3х поколений. До 50 редко доживали. Спивались. И я сейчас нахожусь видимо в их точке, когда им было невыносимо и выбор сделан в пользу психоактивных веществ. Моя антисоциальная часть требует драму, для кого-то это могут быть азартные игры, для кого-то опасный секс, измены, клептомания, агрессивное вождение, ну и конечно алкоголь. Последний даже некая соц норма в начале. Как это не пригубить? Праздники же скоро. Поделитесь, сколько вам лет, были ли кризисы, как вы их проходили и что делает вашу жизнь яркой и наполненной?