Отпускание прошлого в лунное затмение 03.03.2026 Я с вами делилась уже в прошлое лунное затмение простой практикой. Решила сегодня вам о ней напомнить. 📝 Возьмите лист бумаги и ручку. ✏️ Честно выпишите всё, что отягощает вашу душу: старые обиды, токсичные отношения, ограничивающие убеждения («у меня не получится», «я недостоин»), вредные привычки, страхи, ситуации, которые вы тянете за собой как балласт. ❤️ Поблагодарите за полученные уроки, связанные с тем, что вы написали. Даже самое болезненное переживание чему-то вас научило и способствовало получению нового опыта. 🔥 Лист с написанным чаще всего рекомендуют сжечь (соблюдая технику безопасности). Но я рву на мелкие кусочки. Это тоже допустимый вариант. Выберете тот, который вам ближе. Эта практика помогает очиститься внутренне. 🧹Отлично её дополняет наведение порядка в физическом пространстве. Как вариант, вы можете выкинуть что-то одно, связанное с неприятной для вас ситуацией. В прошлое лунное затмение я сделала эту практику. И знаете, ситуация, которая более 10 лет на тот момент сидела во мне занозой, меня отпустила. Так что рекомендую.