Думала оставить это в сторис, но… …понимаю, что хочу сохранить это и здесь. Наверное, потому что это видео одно из немногих, которое действительно передаёт, за что я люблю бег. И это точно не про дисциплину, не про «соберись тряпка» и уж точно не про результат Хотя долгие годы я бегала именно из этого состояния: доказать себе, что я не ленивая, что я могу, что я сильная. И только со временем я начала замечать, что за этим вообще стоит. Не сам бег. А привычка жить из «докажи». Докажи, что ты достойна внимания. Докажи, что тебя можно выбрать. Докажи, что ты вообще имеешь право на что-то большее. И если честно, это очень знакомое состояние и очень неприятное. Поэтому я так долго его и не замечала, прикрываясь фразой «я просто люблю бегать». Когда внутри как будто нет опоры, и ты всё время пытаешься её заслужить: через действия, через усилие, через это бесконечное «ещё чуть-чуть». И да, какое-то время это действительно работает. Я через это ✔️похудела, ✔️переехала, ✔️вышла на первый стабильный доход в онлайне, ✔️начала выступать. Но в какой-то момент ты просто устаёшь жить в этой логике. Потому что сколько бы ты ни сделал внутри этого всё равно не хватает. Как будто ещё чуть-чуть и тогда будет достаточно. Но этого «достаточно» так и не наступает. И в какой-то момент всё начинает сыпаться. Не потому что ты стал слабее. А потому что эта стратегия больше не работает. И ты больше не можешь заставить себя сделать даже следующий шаг. Сейчас бег для меня - это вообще про другое. Про возможность вернуться к себе. Без задачи стать лучше. Без необходимости что-то доказывать. Без этого внутреннего давления «надо». Просто бежать в своём темпе. Слышать себя. И в этот момент быть в контакте с собой, а не в попытке снова кому-то что-то доказать. И, наверное, для меня это и есть самое ценное изменение. Не в том, что я стала делать больше. А в том, что я перестала делать из состояния, в котором постоянно нужно заслуживать.