«Я влюбился, как мне это прекратить?» - разумеется, никто никогда не приходил ко мне на прием с этими словами)))) Влюбленность, как и химическая зависимость, имеет три стадии: ❤️ Эйфорическую - когда мы наслаждаемся и объедаемся приятными чувствами; 💔 Депрессивную - если по каким-то причинам влюбленность не подпитывается (нет взаимности, моральные ограничения и сто тыщ миллионов преград), то наступает дофаминовая яма. Это в норме, про патологические варианты потом расскажу, но там даже «он мне не пишет 5 минут» может стать причиной этой стадии. 👀 Поисковую - человек начинает искать поводы, причины для встреч, пытаться «намутить» контакт. И в норме так пишутся красивые истории, вплоть до браков. А в патологии человек может просрать все, что у него есть ценного в других сферах: не работать, игнорировать обязательства. Так вот на стадии эйфории никто не приходит на прием. Обычно приходят, когда что-то пошло не так: 1) Или поисковая стадия не увенчалась успехом и человек застрял в депрессии, никак не может добиться сближения; 2) Человек суетливо и хаотично бегает по этому кругу из трех циклов, по дороге теряя очень многое в других сферах жизни. В том числе здоровье: не спит, не ест , начинает бухать, например. 3) Человеку нужно все больше и больше любовной «наркоты», он начинает сжирать партнера, тк умеренных доз сближения мало. И в итоге партнер от него отдаляется. 4) Отношения развиваются, но партнер оказывается таким непростым, что на ложечку эйфории приходятся бочки депрессии. Обычно так получается, если партнер химически зависимый товарищ или нарцисс, например. 5) Ну и еще миллион контекстов для страданий. Тут мировая литература с ее художественными примерами - лучшая иллюстрация)) Вот я как психолог вам и себе все могу разложить 😅 А как человек скажу, что хоть влюбленность и сближение - тот еще риск, тк боль и дофаминовая яма всегда в полу шаге, я за то, чтобы чувствовать, рисковать, сближаться. В том числе в длительных отношениях и крепких браках. А вы как? За спокойствие без этих всех любовных циклов? Или за то, чтобы чувствовать, пусть и с риском чувствовать не только приятное, но и боль?