Сегодня я смогла пересилить свою апатию и заставить себя придти в зал просто танцевать без каких-либо обязательств. Просто дала себе волю двигаться ,и мне было не важно, как это выглядело. И вот тут я офигела. Через тело получилось достать такие болючие эмоции,которые я столько времени в себе подавляла. Очень тяжелые эмоции, я даже была удивлена снова ощутить их так ярко;но честно, это наверное было лучше любой терапии с психологом(хотя, отдам должное, это психолог мне и посоветовала так сделать). Просто чувствуешь эмоцию, и даешь телу ее выплеснуть, как оно само хочет. Вообще,у меня давно была идея поставить один танец. Там очень глубокий смысл, и каждый раз когда я о нем думаю, меня прошибает до мурашек.Сегодня попробовала накидать что-то, вроде даже получилось не плохо. Возможно попробую потом поделиться этой хорягой. Ну а может и нет. Как ляжет моя биполярная карта короче.