Мои выводы спустя полгода эксперимента: 1. Запрет создаёт невроз. Ребёнку нужно не сладкое, а право выбора и доверия. 2. Доступ снимает ажиотаж. Когда можно в любой момент неинтересно бежать и хватать. 3. Организм умнее, чем мы думаем. Он знает, когда ему нужна энергия, а когда просто вкус. Иногда Пу Полины есть дни когда она говорит «хочется сладенького», а есть дни, когда про него даже не вспоминает. 4. Спокойная мама важнее идеальной тарелки. Я перестала дёргаться, и мы обе выдохнули. 5. Дети учатся на нашем примере. Когда я сама ем спокойно, без паники про сахар она впитывает это отношение. Паника кончено во мне есть, но кто я такая, если сама этим грешу, а ребенку прятаться и запрещать? Я не призываю всех кормить детей конфетами килограммами. Я просто рассказываю, как перестать бояться и начать доверять. Это страшно. Это первый шаг с зажмуренными глазами. Но оно того стоит. P.S. Из мармеладок ей понравились только синие и колечки, остальные достались нам…