Практика Брайна Трейси 1. Блокнот, тетрадь. 2. Ручка. 3. От 30 дней до бесконечности, или до достижения цели. Пишем в тетрадь 10 целей. На следующий день, не перечитывая, вчерашние цели, пишем снова 10 целей. Вы увидите цели могут поменяться. Вы так же заметите, как меняется их приоритет, то что сначала было на первом месте, может сместиться, а что-то и вовсе выпадет из списка. И так продолжаем до бесконечности, но не менее 30 дней, или до достижения цели. Правила письма. 1. Начинаем со слов «Я…..» 2. Дальше формулируем цель в настоящем времени. «Я приобретаю машину…» 3. Устанавливаем дедлайны до какого срока: «Я приобретаю машину до конца 2025 года. 4. Ставьте достижимые цели. 5. Убедитесь, что цель вас вдохновляет. 6. Писать обязательно. Трейси предлагает писать в прошлом времени, я настаиваю на настоящем. Трейси рекомендует писать утром, я настаиваю писать вечером. Почему писать вечером? Во сне сознание и подсознание обмениваются информацией. Когда мы пишем мы загружаем образы на подкорку. Во сне эта информация передается сознанию и в течение следующего дня (дней) сознание нацелено на поиски решений и возможностей для осуществления ваших целей. Если вы пишите в прошлом времени, то событие уже как бы прошло, тогда где ваша машина? Настоящее время нейтрально более нейтрально.