🚩 Про ад, которого я проживала каждый день. Часть 2. (часть 1) В прошлый раз я рассказала, как мечты детства разбивались о реальность, и я сама себя гнобила за то, как стала складываться моя жизнь. Ибо я мечтала о большем, на много больше. Я тонула в ненависти к себе из-за провалов и чужих слов. Люди вокруг видели во мне гадкого утёнка, в училище надо мной прикалывались, отношения с противоположным полом не клеились, и я всё больше винила себя. Этот ад в голове пожирал меня годами. Около 9 месяцев назад я пошла к коучу Ксении и она помогла мне увидеть одну огромную боль и проблему. Последние 6 лет я тащила её, как чемодан без ручки: чувство вины за всё, за то, что не такая, как "надо", что не достигла, не успела, не оправдала. Я винила себя даже то, что от меня не зависит, и всегда возвращалась к мысли, что: "Я никчёмная, недостойная". Это высасывало всю энергию. Работа с Ксенией стала поворотом. Мы разобрали эту боль, и после первой же сессии в моей голове вещи стали складываться не так, как раньше. Это был ряд эмоций и переживаний, было ощущение, что я стала разгадывать очень сложную головоломку, и я анализирую несколько схем одновременно, но в итоге позволило взбодриться и дышать легче! Иногда эта проблема возвращается, но уже не так, и быстро уходит. Потому что теперь я беру над ней верх и не позволяю ей управлять мной. Но самое главное, что я сама поняла, что я слишком “доебывалась” до себя. И перестала СЕБЯ любить. А ведь я у себя одна и была сильной темпераментной, смелой! А потом дошла до точки, где уже не хочу ничего делать, потому что итог один. Опять провал, вина, опять злость, опять ощущение, что всё зря. И не важно, сколько тебя хвалят или мотивируют снаружи, если внутри ты себя гнобишь, это всё пустое. Продолжение в третьей части ⬇️ #коучинг #челлендж #саморазвитие #преодолениеболей #мотивация