Самый полезный спорт для маркетологов, дизайнеров, айтишников и всех, кто живёт в ноутбуке и чужих «мнениях» — это растяжка Потому что наши главные проблемы не в знаниях. А в двух вещах: малоподвижность и подавленная агрессия 🤬 Мы целый день сидим, терпим правки, советы и оценки. И тело запоминает это лучше мозга: шея, спина, диафрагма — склад непрожитых эмоций 🤬 Я тут начал ходить на растяжку с тренером и аэройогу в гамаках — и через пару недель ушла тревожность, перестала болеть шея и стало легче принимать решения. Половина «профусталости» вообще не про работу, а про зажатое тело 🤠 На своих разборах по маркетингу я теперь первым делом смотрю не на рекламу и цифры бизнеса. А на состояние человека, который эту рекламу пытается делать. И проблема почти всегда не там, где её ищут 🕵️‍♂️