Итак, вернемся к теме нашего блога — бьюти 🧖‍♀️ и начнем сразу с послеродовых сюрпризов от кожи! К примеру, до родов у меня была легкая степень фолликулярного кератоза, во время беременности я думала, что это пик, но нет! После родов и во время гв кожа стала невыносимой: подростковой с точки зрения высыпаний и забитости, и будто добавились уже более взрослые нюансы (тусклость, неровность, отсутствие блеска), знаю, что примерно через год все пойдет на обновление, так как это гормональное, но хочется, конечно, прямо сейчас! С питанием пока сложно, а вот до ухода уже успели дойти руки, пишу и вам, что делаю, подойдет всем, особенно тем кто страдает от отоплений, погрешностей в еде и недосыпов! — Требуется мягкое очищение. Но при тяжелых случаях, как у меня, можно на время добавить гель для душа с кислотами каждый день // энзимы. Казалось бы, хочется себя отскрабить вдоль и поперек, но это чревато большим нарастанием. Так что аккуратно. — Крем для тела с мочевиной 10%. Ежедневно. Будет обновлять кожу, отшелушивать и увлажнять. Но через какое-то время уберу. — Питание. Ну здесь пока как я уже сказала, что имеем, тому и рады, обязательно планирую выровнять. Это важнее чем уход. — Кислоты. Здесь можно даже и вместе с мочевиной, но важно учитывать, что это ударный эффект, так как и то, и другое обновляет и сглаживает. Осторожно! Подробнее про них расскажу в отдельном посте про бренд и их продукты, которые мне нравятся. — Интенсивный бальзам для атопиков. Думаю, вы помните, что я люблю bioderma и в целом пользуюсь аптечными кремами чаще, чем декоративными с парфюмом. — Аптечная кислота «скиноклир», выделяю в отдельную категорию из-за высокого процента, использую локально. Все эти комбинации проворачиваю с осторожностью из-за регулярного контакта с малышом и гв. Уже вижу большие изменения в текстуре кожи! А еще нужно не забывать включать увлажнитель, с ним дела идут в гору ❤️