K
K.A.N. coach
@kan_coach181 подп.
254просмотров
13 марта 2026 г.
statsScore: 279
📦 B-UEFA, модуль 1: Впечатления, инсайты и немного про «духоту» ⚽ Прошёл первый очный модуль на лицензию B-УЕФА. Делюсь ощущениями, пока эмоции ещё свежи. 🌦 Условия и настрой Погода радовала: солнечно, +8…+10. Единственный вызов — подъём в 6 утра, чтобы к 8:30 быть на месте. Учёба до 17:30. Честно, боялся, что к обеду буду клевать носом и информация пройдёт мимо. Но опасения не оправдались. Погода, живая атмосфера, крутые инструкторы и заряженные коллеги сделали своё дело — усталости не было, был только драйв и интерес. 📚Как было построено обучение ➖Теория (до 13:00): живые лекции с открытыми вопросами, видео-нарезки из РПЛ, ЛЧ и топ-5 лиг, работа в мини-группах и индивидуальные задания. ➖Практика (12:00–13:00): в этот промежуток нужно было успеть набросать план-конспект к предстоящему тренировочному занятию. ➖Поле (14:00–15:30): проведение тренировочных занятий (ТЗ). ➖Разбор (после поля): детальный анализ ТЗ, разбор упражнений. ➖Финал модуля: разбор структуры портфолио, которое предстоит сдать к концу мая. 🧐 Про конкретику и духоту Инструкторы, с одной стороны, создали очень открытое пространство — каждый мог говорить, как видит, спорить, предлагать свои варианты. Это круто. Но есть и базовые вещи, которые, на мой взгляд, должны быть проговорены чётко, «в рамке». Вот здесь мне иногда не хватало конкретики. С другой стороны — инструкторы были максимально открыты к диалогу. Можно было подойти, задать вопрос и получить развёрнутый ответ. Благодаря этому моя потребность в ясности закрывалась — через живое общение. На второй день пошли добрые подколы про мою «духоту» 😅 Но меня это не остановило. Я поймал себя на мысли: лет пять назад я бы, скорее всего, закрылся и чувствовал дискомфорт. Сейчас — воспринял позитивно. Посмеялись, эмоциональный фон вырос, а я получил ответы на все свои вопросы. Рост идёт не только в тренерском плане. 🤝 Главная ценность — люди Каждый день был посвящён отдельной теме: атака, оборона, переходные фазы. Но самый интерес рождался в обсуждениях. Каждый тренер видит ситуацию по-своему, с разными деталями. Повезло пообщаться с: ✅ действующим игроком ФНЛ (с опытом РПЛ и 2-й Бундеслиги); ✅ старшим аналитиком ЦСКА; ✅ коллегами из клубной лиги, Первой и Второй лиг. Благодаря этому одна и та же ситуация рассматривалась под совершенно разными углами. Огромная благодарность всем за открытость — ради такого общения и стоит идти на лицензию. 💡Инсайты, которые увожу с собой. Помимо теории и общения, вынес несколько конкретных вещей, которые уже сейчас буду применять в тренировках: 🚩При создании упражнений даже в малых группах учитывать офсайд у линии атаки — это сразу дисциплинирует нападающих и создается футбольный контекст. ⚖️При построении упражнений оборона должна превосходить атаку по числу игроков в третьей зоне или хотя бы быть равной. ⚽️ Гол засчитывается только когда вся команда на чужой половине — это заставляет линию обороны активно поджимать и держать высокий блок. 💪В штрафной площади играть в контакт с нападающим — требование, которое нужно встраивать в упражнения, чтобы защитники не боялись единоборств. 💎В определённых эпизодах повышать ценность ситуации, чтобы игроки не выбивали мяч просто так, а искали осмысленное продолжение. Например, если выбили мяч, то атаке +1 повторение. 🎯 Выделять целевую группу. 📋 Объём предстоящей работы Впереди ещё несколько очных модулей и ВКС. Уже начал потихоньку работать с портфолио. Объём — огромный. Вот только малая часть: 🔜Посмотреть матч МФЛ и ФНЛ-2, выполнить анализ, оформить презентации. 🔜Подготовить месячный мезоцикл, микроциклы и отснять 3 тренировочных занятия. 🔜Проанализировать игру своей команды и провести теорию. 🔜Подготовить свою философию (по сути, создать модель игры) и многое другое. 💥Итог: Я вдохновлён. Настроен позитивно. Получил огромный кайф от модуля. Впереди много работы, но она только в радость.
254
просмотров
3861
символов
Да
эмодзи
Нет
медиа

Другие посты @kan_coach

Все посты канала →
📦 B-UEFA, модуль 1: Впечатления, инсайты и немного про «дух — @kan_coach | PostSniper