На выходных катались с детьми с горок, смеялись, визжали, время пролетело. Вечером сидела дома с чаем и думала: как же хорошо, что я научилась замечать счастье и защищать его🤍 Защищать для меня значит, что выходные это выходные. Я не работаю, не проверяю цифры. Что в жизни есть место жизни: сначала планирую спорт и время для себя, потом всё остальное. Звучит просто, но для меня это результат огромной работы с собой. Раньше я жила совсем по-другому. Была гонка «Надо больше. Надо быстрее. А вдруг не успею». Когда ты сидишь с детьми, но думаешь, что тратишь время неэффективно или ужинаешь с мужем, но проверяешь статистику. И сейчас я всё чаще замечаю, что в инфобизнесе в целом очень много энергии именно нездорового достигаторства. Не про цели и рост, с этим всё ок, а про гонку, раздутые цифры, красивые образы и обещания, которые создают ощущение, что так «должно быть у всех». Много иллюзий и того, что слабо выдерживает реальность. И в этом поле очень легко начать играть против себя: терять контакт с собой, своим темпом и тем, как тебе на самом деле хочется жить и работать. Мир не идеален, и я тоже — откаты всё равно случаются 🥹 Последние три месяца прошлого года я забила на свои правила, забила на спорт, начала размывать границы с работой и почти сразу почувствовала, как скатываюсь по энергии. Вкус к обычным дням начал стираться. Психика коварна. Даже когда ты знаешь ловушку, можешь в неё попасть. Она любит водить нас по кругу и приводить к одним и тем же осознаниям. И каждый раз как в первый 🤪