Планы на месяц : новый тренировочный цикл, больше ветра в лицо, солнца в глаза + силовые. аскеза. можно ли это назвать работой над собой. и еще не известно, кто над кем работает. капельницы. уменьшить жир. увеличить долю мышц. сделать себе книжный КРI, а