До 25 лет я неправильно понимал что такое окружение. ведь первая ассоциация, которая приходит с этим словом - это люди. «измени свое окружение!» - слышим мы. и думаем как мягко избавиться от людей, с которым мы давно знакомы, но у нас с ними другие цели 😅 речь про мысли. наше окружение 24/7 это наши мысли. именно поэтому так важно следить за тем, какой контент мы потребляем. Всё, что мы впитываем, сказывается на нашем внутреннем диалоге. компьютер, игрушки на телефоне, рилсы, тик токи - проблема даже не во времени, что на них было потрачено. Это меняет наши мысли, которые с нами постоянно. я часто гуляю, часто куда-то езжу - любое перемещение из точки А в точку Б осуществляется в наушниках, и самый сильный буст во внутреннем диалоге мне дала замена музыки на аудиокниги. диалогов слабости стало намного меньше. Я внутри себя стал меньше ныть, меньше сливаться, меньше страдать. Тексты своих прослушиваемых треков вы знаете. Всё сказывается на наших мыслях. изменить своё окружение = изменить свои мысли.