🪷 ТЕКСТОВЫЙ СЕМИНАР ПО ИСПРАВЛЕНИЮ ДУШИ 🔴 ПРОБЛЕМА: ЧРЕЗМЕРНАЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОСТЬ И ПРЕДВЗЯТОСТЬ В ОТНОШЕНИЯХ С ЛЮДЬМИ 🟢 ЗАДАЧА ДУШИ: КОНТРОЛИРОВАТЬ ЭМОЦИИ И НАУЧИТЬСЯ БЫТЬ ОБЪЕКТИВНЕЕ Признаки проблемы 🎭 ЧАСТЬ 1: ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ ПРИЗНАКИ 🧠 ЧАСТЬ 2: ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЗНАКИ КАК РАСПОЗНАТЬ В СЕБЕ Корни проблемы А. Детские травмы и опыт Б. Психологические факторы В. Нейробиологические факторы Г. Социокультурные корни Опасности и последствия А. Опасности для самого человека 1. ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ 2. ПСИХИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА 3. ФИЗИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ 4. ФИНАНСОВЫЕ ОПАСНОСТИ 5. СОЦИАЛЬНАЯ ИЗОЛЯЦИЯ 6. ПОТЕРЯ ИДЕНТИЧНОСТИ 7. УСКОРЕННОЕ СТАРЕНИЕ Б. Опасности для окружающих 1. ДЕГРАДАЦИЯ ЛИЧНОСТИ "СПАСАЕМЫХ" 2. ФОРМИРОВАНИЕ МАНИПУЛЯТИВНОГО ПОВЕДЕНИЯ 3. ОТСУТСТВИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ РЕГУЛЯЦИИ 4. НАРУШЕНИЕ ГРАНИЦ (МЕЖПОКОЛЕНЧЕСКОЕ) 5. НЕСПРАВЕДЛИВОСТЬ В СИСТЕМЕ 6. ФОРМИРОВАНИЕ ТОКСИЧНОЙ СРЕДЫ 7. ОТСУТСТВИЕ РОСТА У "СПАСАЕМЫХ" В. Опасности для отношений и социальных систем 1. НЕВОЗМОЖНОСТЬ БЛИЗОСТИ 2. СОЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ 3. ПОВТОРЕНИЕ ТРАВМАТИЧНЫХ ПАТТЕРНОВ 4. РАЗРУШЕНИЕ СЕМЕЙНОЙ СИСТЕМЫ 5. ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ДЕГРАДАЦИЯ А. Последствия для жизненной траектории 1. УПУЩЕННАЯ СОБСТВЕННАЯ ЖИЗНЬ 2. НЕГАТИВНОЕ НАСЛЕДИЕ ДЛЯ СЛЕДУЮЩИХ ПОКОЛЕНИЙ 3. ВАРИАНТЫ ФИНАЛА ЖИЗНИ Б. Последствия для психологического здоровья 1. КОМПЛЕКСНОЕ ПТСР (К-ПТСР) 2. ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫЙ КРИЗИС 3. РАСЩЕПЛЕНИЕ ЛИЧНОСТИ (не ДРИ, а фрагментация) 4. ПОТЕРЯ КОНТАКТА С РЕАЛЬНОСТЬЮ В. Последствия для социальной жизни 1. ФОРМИРОВАНИЕ ТОКСИЧНОГО КРУГА ОБЩЕНИЯ 2. РЕПУТАЦИОННЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ 3. СОЦИАЛЬНАЯ ИЗОЛЯЦИЯ В СТАРОСТИ 4. ВЛИЯНИЕ НА СООБЩЕСТВО/КУЛЬТУРУ Г. Последствия для экономики и благосостояния 1. ЛИЧНАЯ ФИНАНСОВАЯ КАТАСТРОФА 2. НАГРУЗКА НА СОЦИАЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ 3. КОРПОРАТИВНЫЕ ПОТЕРИ Д. Последствия для здоровья нации 1. ЭПИДЕМИЯ ПСИХИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ 2. ДЕМОГРАФИЧЕСКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ 3. ХРОНИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ Е. Экзистенциальные последствия 1. НЕРЕАЛИЗОВАННЫЙ ПОТЕНЦИАЛ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА 2. ТРАНСГЕНЕРАЦИОННАЯ ТРАВМА 3. ПОТЕРЯ СМЫСЛА И ЦЕННОСТЕЙ Как отследить на уровне поступков 1. ПАТТЕРНЫ ПОМОЩИ 2. ПАТТЕРНЫ ОТКАЗОВ 3. ПАТТЕРНЫ В КОНФЛИКТАХ 4. ПАТТЕРНЫ ИЗВИНЕНИЙ 5. ПАТТЕРНЫ В ДЕНЬГАХ 6. ПАТТЕРНЫ В ОТНОШЕНИЯХ 7. ПАТТЕРНЫ В ВОСПИТАНИИ 8. ПАТТЕРНЫ НА РАБОТЕ 9. НЕВЕРБАЛЬНЫЕ ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ ПРИЗНАКИ Как отследить на уровне мыслей 1. МЫСЛИ О СЕБЕ 2. МЫСЛИ О ДРУГИХ 3. МЫСЛИ В МОМЕНТ ПРОСЬБЫ О ПОМОЩИ 4. МЫСЛИ ПОСЛЕ СОГЛАСИЯ 5. МЫСЛИ О ГРАНИЦАХ 6. МЫСЛИ О КОНФЛИКТАХ 7. КОГНИТИВНЫЕ ИСКАЖЕНИЯ 8. МЫСЛИ О ПРОШЛОМ И БУДУЩЕМ 9. ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ 10. МЫСЛИ В МОМЕНТ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ Как отследить на уровне чувств, эмоций 1. ФОНОВЫЕ ЭМОЦИИ 2. ЭМОЦИИ В МОМЕНТ ПРОСЬБЫ О ПОМОЩИ 3. ЭМОЦИИ ПОСЛЕ СОГЛАСИЯ 4. ЭМОЦИИ ВО ВРЕМЯ ПОМОЩИ 5. ЭМОЦИИ ПОСЛЕ ПОМОЩИ 6. ЭМОЦИИ ПРИ ОТСУТСТВИИ БЛАГОДАРНОСТИ 7. ЭМОЦИИ В КОНФЛИКТАХ 8. ЭМОЦИИ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ 9. ЭМОЦИИ ПО ОТНОШЕНИЮ К СЕБЕ 10. ЭМОЦИИ, КОТОРЫЕ НЕ УМЕЕТ ЧУВСТВОВАТЬ 11. ЭМОЦИИ В ОТНОШЕНИЯХ 12. ЭМОЦИИ В ТЕЛЕ 13. ЭМОЦИИ НА ПУТИ К ОСОЗНАНИЮ Как отследить на уровне судьбы 1. ПАТТЕРН ВЫБОРА ПАРТНЁРОВ 2. ПАТТЕРН ДРУЖЕСКИХ ОТНОШЕНИЙ 3. ПАТТЕРН СЕМЕЙНЫХ ОТНОШЕНИЙ 4. ПАТТЕРН С СОБСТВЕННЫМИ ДЕТЬМИ 5. КАРЬЕРНЫЙ ПАТТЕРН 6. ФИНАНСОВЫЙ ПАТТЕРН СУДЬБЫ 7. ПАТТЕРН ЗДОРОВЬЯ 8. ПАТТЕРН СОЦИАЛЬНОЙ ЖИЗНИ 9. ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫЙ ПАТТЕРН 10. ПАТТЕРН "ЖЕРТВЫ" Что помогает преодолевать в себе 1. ОСОЗНАНИЕ 2. РАБОТА С УБЕЖДЕНИЯМИ 3. ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ РЕГУЛЯЦИЯ 4. ПОСТРОЕНИЕ ГРАНИЦ 5. РАБОТА С ВНУТРЕННИМ РЕБЁНКОМ 1. ПСИХОТЕРАПИЯ 2. ГРУППЫ ПОДДЕРЖКИ 3. КНИГИ И РЕСУРСЫ 4. ФИЗИЧЕСКОЕ ТЕЛО Этапы преодоления Признаки уменьшения Ошибки в работе по преодолению Примеры из фильмов Как проявляется, к какому результату привело, какой урок Примеры из мультфильмов Как проявляется, к какому результату привело, какой урок Примеры из литературных произведений Как проявляется, к какому результату привело, какой урок Примеры из общественной жизни А. Исторические личности Б. Публичные фигуры современности В. Социальные типажи Г. Примеры из современных медиа ПРИОБРЕСТИ СЕМИНАР