Заглянем в клуб 😍 Сегодня день, когда не нужно ничего из себя «выжимать», можно просто быть в процессе и наслаждаться. 🧘🏻‍♀️Утро участницы начали с йоги. Мягкая йогатерапевтическая практика — раскрытие таза, работа с тазобедренными суставами. Та зона, где у многих накапливается напряжение годами. И когда начинаешь её аккуратно расслаблять, тело словно выдыхает. 🥙 Днём — рецепт от нутрициолога Дианы Шишовой. Как всегда из категории «просто, но в точку». Чтобы и вкусно, и сытно, и без вреда для фигуры. Та самая еда, после которой есть энергия, а не желание прилечь. 💖 А вечером участницы ждут практику-игру — неделя комплиментов себе. Простые шаги и практики от которых меняется внутренний настрой. Если хочется не просто «подглядывать», а проживать это вместе с нами — вход в клуб со скидкой и подарками здесь 😌👇🏻 https://jvlifeonline.ru/club_prerecord?utm_source=tg_jvlife&utm_medium=post_review1&utm_campaign=28032026