Хроническая усталость и неусвоение продуктов Хроническая усталость начинается с неусвоения продуктов. Обменные процессы в нашем организме работают следующим образом: ✍️ Сегодня мы съедаем продукт. Он распадается на микроэлементы. ✍️ Завтра они усваиваются в крови. ✍️ Затем — в мясе. ✍️ Потом — в жире, костях, костном мозге, белой (у мужчин) и красной (у женщин) «жидкостях». ✍️ И в последнюю очередь полезные вещества усваиваются эликсиром (по европейским канонам это гормоны и нервная система). Таким образом, всё усваивается в течение 8 дней после еды. И если желудок функционирует плохо, то нервная система может усвоить всего малую долю от всех полезных веществ, потому что спазмы не дадут улучшить этот процесс. И тогда мы будем чувствовать усталость и даже выгорание. Если же пищеварение работает правильно, то все системы организма будут насыщены, и ни о какой усталости не будет и речи. А что делать, если хроническая усталость уже ощущается? Справиться самостоятельно с таким состоянием крайне сложно. Даже витамины не дадут улучшения — опять же потому, что усвоение очень слабое. Поэтому если есть ощущение вялости, нужно вместе со специалистом искать его причину.