Хотите быть здоровыми – ешьте нелюбимые продукты Иногда приходится слышать, как люди говорят: "Мой организм требует сладкого, потому что я активно занимаюсь умственной работой". На самом деле это уловка ума! На самом деле шоколад требуют микроорганизмы внутри нас. Чаще всего это грибы, которым "нравится" питаться жирным молочным шоколадом. Бывает, что сладкое хочется когда поджелудочная железа испытывает напряжение и хочет расслабиться, организм пытается компенсировать ферментацию за счет любого сладкого. Поэтому необходимо быть более осознанными во всем, в том числе и в питании: есть не то, что нравится (как правило, именно наша самая любимая еда вредна для нас из-за злоупотребления ею), а то, что полезно. Чтобы быть здоровым, нужно помнить: язык определяет вкусы не для того, чтобы вести гедонистический образ жизни, бесконечно наслаждаясь "вкусненьким", а чтобы правильно ощущать все шесть вкусов. Поэтому правильным решением будет выбирать полезную, даже если она не самая вкусная, и помогать организму существовать более качественно и с меньшими потерями. С таким подходом мы можем сделать для себя многое!