885просмотров
8.3%от подписчиков
30 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 974
Вкусная идея завтрака:
сэндвич с тунцом 🥯 Очень вкусный сэндвич, сытный, питательный и полезный! Ингредиенты (на 2 порции):
🟢Консервированный тунец 1 банка
🟢Тосты 4 шт
🟢Творожный сыр
🟢2 яйца
🟢2 средних помидора 🟢Сыр чеддер 2 слайса Приготовление:
1️⃣Предварительно отвариваем яйца. 2️⃣Разрезаем слайсами помидоры, яйца, тунец сливаем жидкость и разминаем вилкой в миске. 3️⃣Собираем сэндвич:
На тост намазываем творожный сыр, далее тунец, помидоры и яйца, сверху сыр и снова тост. 4️⃣Запекаем в гриле, аккуратно прижимая сэндвич, чтобы не развалился :) 5️⃣Разрезаем на 2 части и подаем с зеленью/ салатом 🥬 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
July | Дом среди сосен 🌲 💠 Смотреть в MAX