У меня сейчас такой период в жизни, когда я делаю максимум из того, что возможно. Люблю послеродовой период именно за эту незадроченность к себе (хотя с возрастом её всё меньше и меньше). Базово я «питаю» и ращу ребёнка - что уже ого-го какая задача! Говорят, женщина кормит 40 часов в неделю.. В это время я обычно монтирую ролики / отвечаю ученикам. 1-2 раза в день по 2 часа гуляю с коляской и слушаю обучающие видео х2. Потому что создавать контент и продукты я временно не могу (времени и концентрации выдать что-то гениальное просто нет). Но наполнять свой мозг, чтобы потом это сделать, взорвавшись от вдохновения и захватив вас с собой, я могу! В 2026 выбрала приоритетной темой свой апгрейд в сексологии. За декабрьские прогулки я прослушала полугодовой профессиональный курс по секс-коучингу, а за январь - 2 серьезных блока по женским и мужским сексуальным расстройствам (сегодня последняя лекция, как раз). Моё любимое ресурсное время наедине с собой, никому его не отдаю 🤣 Нуууу… только 3 раза в неделю по разочку, чтобы сходить на тренировку. Да, я на прошлой неделе вернулась в фитнес!!! 💪 Невероятный кайф чувствовать своё тело - таааак ему благодарна, тааак трепетно его люблю и буду заново наполнять силой! Вчера, кстати, сделала первую тренировку по мышцам тазового дна (ржака: ровно год назад тренажер показывал силу 10/10, а теперь… 5.4 ахаха. Дошла до 7.1 пока) Завтра Милане 2 месяца 💖 Она такая сладкая булка 🍞 Я вам ещё не рассказала, сколько грядёт изменений в нашей семейной жизни, ууу… Но обо всём по порядку.