💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡 Доброго дня, мои чудесные! Продолжаю тему «Внутренний Ребёнок- как мы сами себе отказываем в мечтах». Мы не рождаемся с внутренним критиком. Мы рождаемся с «внутренним ребёнком»— тем, кто громко смеётся, когда щекотно, плачет, когда больно, и тянется к тому, что интересно, без оглядки на «что подумают люди». А потом приходят взрослые. Не со зла. С любовью. С заботой. С желанием защитить. И говорят: — Не лезь, упадёшь. — Не кричи так громко, неприлично. — Не рисуй на обоях, есть бумага. — Мальчики не плачут. — Девочки должны быть скромными. — Хорошие дети так себя не ведут. — Ты что, лучше всех? Не высовывайся. — Мечтать не вредно, вредно не мечтать… но лучше выбери профессию посерьёзнее. 🔵Как работают запреты? Шаг 1. Внешний запрет Взрослый (родитель, учитель, социум) запрещает что-то, что ребёнок делает естественно и радостно. Запрет часто сопровождается стыдом или страхом: «Если ты это сделаешь — тебя не будут любить, накажут, отвергнут и т.д.) нужное подчеркнуть. Шаг 2. Присвоение Ребёнок не может выжить без любви взрослых. Чтобы сохранить привязанность, он делает запрет своим. «Я не лезу, потому что я сам так хочу. Я не рисую на обоях, потому что это плохо». Голос мамы становится внутренним голосом. Одна моя хорошая знакомая мне сказала: Если у тебя была мама- тебе обязательно нужны практики, медитации, работа над собой, психолог… Шаг 3. Глушение сигналов души Теперь каждый раз, когда душа хочет проявиться — закричать, затанцевать, написать стихи, бросить нелюбимую работу, влюбиться в «неподходящего», — внутренний цензор включает сирену: — А что люди скажут? — Это несерьёзно. — На это денег не заработаешь. — Ты уже не ребёнок. — У тебя обязанности. И душа снова затихает. В сотый, в тысячный раз. 🔵Что происходит с душой с нашим «внутренним ребенком» под гнётом запретов? Он засыпает. Или уходит в глубокий подвал, где тихонько плачет. Прячется и больше не лезет со своими глупыми мечтами и желаниями. А мы снаружи продолжаем жить и: ❌Ходить на не любимую работу ❌Поддерживать отношения, которые давно исчерпали себя ❌Покупать вещи, которые не радуют ❌Есть то, что не хочется, или не есть , потому что (жирная я никому не нужна) ❌Отдыхать, «как положено», а не как хочется. ❌Ну и много чего еще. Составьте собственный список. ✅И вроде бы всё правильно. Взросло. Ответственно. А внутри — пустота и тоска, которую ничем не заглушить. Ни покупками, ни путешествиями, ни новыми отношениями. ⭐️Потому что всё это — не его. Не про него. Не для него. Как голос души всё же прорывается? 🔥Душа — штука живучая. Даже в бетонных плитах запретов она находит трещины и прорастает. Вот эти сигналы мы часто игнорируем, а зря! ➡️Зависть Мы завидуем не чужим успехам, а тому, что сами себе запрещаем. Зависть — это указатель- «туда, смотри туда, это твоё». ➡️Тоска без причины Когда всё есть, а не радует — это душа плачет по себе настоящей. ➡️Необъяснимый интерес Вдруг залипаешь на чужую профессию, хобби, образ жизни. На не «подходящего» человека, это не просто так — это душа показывает направление. ➡️Телесные симптомы Ком в горле («невысказанное»), тяжесть в груди («разбитое сердце»), боль в спине («несу неподъёмную ношу»). Тело честнее ума. ➡️Сны Ночью цензор засыпает, и душа говорит с нами языком образов. Что же делать и как быть? Давай вернемся с тобой в детство и вспомним, что ты любила делать в детстве? Рисовать? Петь? Танцевать? 🔥Именно там есть карта твоих внутренних желаний. Там, где восторг. Это и есть истинное. ✅Отключи внутреннего критика и прям сейчас возьми лист бумаги и напиши свои истинные желания. Пиши все, что влезет в голову- пусть даже глупое и не реальное. Просто пиши. Напиши и сохрани свои мечты, ведь скоро мы пойдем в медитацию на встречу со своим «внутренним ребенком» Тебе понадобиться этот список! 🩷Мы будем вытаскивать внутреннюю детку из подвала, из под лавки, смотря куда ты ее загнала. И дадим право голоса! 💜Интересно? Хочешь попробовать? Пиши в комментариях- сколько пунктов получилось в сп