Иногда тренировка нужна не только телу, но и голове. Когда включается музыка и ты начинаешь двигаться, всё лишнее на время отходит в сторону. Напряжение становится меньше, мысли перестают давить так сильно, а проблемы уже не занимают всё пространство внутри. Танцы помогают выдохнуть, переключиться и снова почувствовать себя в моменте. После зала часто не меняется сама жизнь вокруг, но меняется состояние, с которым ты в неё возвращаешься. И иногда этого уже достаточно, чтобы стало легче.