Как я стал дрищём от кето-диеты и выжил (История от Алексея, соавтора журнала). Вчера вечером смотрел на себя в зеркало и понял одну простую истину. Никогда больше не буду экспериментировать с диетами, не подумав головой. А дело было так. Месяца три назад начитался я разного про кето диету. Суть кето в кетозе. Это когда организм получает энергию из жира, а не из углеводов. Там везде писали, что если есть жиры вместо углеводов, то энергии будет как у Энерджайзера. Будешь пахать как стахановский трактор и не уставать. Ну, думаю, отлично! Именно то, что мне нужно. У меня дел невпроворот, проектов куча, а энергии к вечеру - ноль целых хрен десятых. Подумал и решил: попробую эту волшебную кето. Что я теряю? Как оказалось - терял я свой и так не богатырский вес. Но обо всем по порядку. Как выглядит кето диета в жизни? Это когда ты забиваешь болт на углеводы почти полностью. Оставляешь грамм 50-70 в день. А ешь как не в себя мясо, рыбу, яйца, масло и всякие жиры животного происхождения. Плюс овощи для клетчатки. Но фрукты - нельзя. Они же углеводы. Еще я решил добавить интервальное голодание. Ел только в 11 утра и в 5 вечера. С 5 вечера до 11 утра следующего дня - пустота в желудке. И знаешь что? Первые две недели я действительно чувствовал себя неплохо. Энергия зашкаливала. Голода особого не было. Думал: "Черт, да я гений! Нашел секретный способ стать суперменом!" А потом посмотрел в зеркало через три недели... И прифигел. Я и так дрищ еще тот. А тут скинул еще 5 килограммов! Стал выглядеть как узник концлагеря. При том, что ел я реально много. Просто два раза в день, но от пуза. Но это еще не все. Где-то на третьей неделе у меня печень с желчным начали барахлить. Видимо, столько жиров и мяса они переваривать не привыкли. Начались какие-то неприятные ощущения в боку. И тогда я сказал себе: "Алексей, на фиг эту затею!"... И вот какой урок я для себя вынес. Когда тебе что-то продают под красивой оберткой, всегда задавай вопрос: "А на фига мне это на самом деле нужно?" В случае с кето - мне нужна была энергия. А получил я потерю веса. Это как покупать машину для скорости, а получать экономичный расход топлива. Вроде тоже неплохо, но не то, что хотел. А теперь самое интересное. Кето диета - это отличный пример уникального механизма в действии. Смотри: "Ешь много жирных стейков и худей!" Звучит дико, правда? Полная противоположность тому, что нам всю жизнь втирали про диеты. Именно на этот механизм я и повелся. И знаешь что? Уникальный механизм реально работает. Даже на прожженных маркетологов вроде меня. Потому что он ломает шаблон в голове. Заставляет поверить в то, что звучит нелогично, но при этом обещает решить твою проблему. "Жри жирное мясо и становись стройным" - это же полный абсурд с точки зрения здравого смысла! Но именно поэтому и работает. Вот такая штука - правильно сделанный уникальный механизм может заставить купить что угодно кого угодно. Именно про это - про то, как создавать такие механизмы, которые ломают мозг и заставляют покупать - я рассказываю в новом журнале "Выкручиваем конверсии". Там я разбираю, как манипулировать сознанием несчастных жертв (тут звучит злобный хохот сумасшедшего ученого) И этот подход работает даже на прожженных маркетологов —> https://nkorytin.ru/jnk