Очищение под водопадом Представьте, что вы заходите под этот поток: 💦 вода струится по голове, шее, плечам, спине 💦 с каждой струёй вода смывает с вас: усталость, тревогу, чужие слова, неприятные мысли Мысленно проговорите: 💦 С водой уходит напряжение 💦 Я отпускаю то, что мне больше не нужно Погружайтесь в себя, расслабленно и спокойно. Канал в Махе