Часто прилетает такой вопрос: Как я всё успеваю? Знакомо чувство, когда день пролетает, а важные дела так и остаются в планах? Особенно когда я совмещаю фриланс с наймом. Время будто испаряется 💯 Времени катастрофически не хватает, и я как и многие мечтаю о 25-м часе 😁 Делюсь своими простыми фишками, которые наиболее эффективны с моей точки зрения: Первая - готовлю еду на несколько дней вперёд. Не нужно каждый день стоять у плиты по 2 часа. Среда и суббота/воскресенье - мои дни заготовок. Кастрюля супа, горшок рагу, курица с овощами. Часто использую духовку, мультиварку, чтобы была возможность в приготовлении параллельно нескольких блюд. И вся неделя свободна. Экономия времени и сил - колоссальная. Вторая - старый добрый блокнот/тетрадь 📒 Каждое утро пишу список дел. Не в телефоне, а на бумаге. Почему? Это магия чистого листа. Видишь задачи целиком, а не в бесконечной ленте уведомлений. И вычеркнутая исполненная задача - это особое удовольствие и мотивация двигаться дальше, особенно в контроле рабочих моментов. Секрет не в том, чтобы найти время. Его никогда не будет «лишнего». Секрет - в желании и первом шаге. Захотел развиваться, зарабатывать, менять жизнь - время волшебным образом находится ❤️ Но начинается всё с действия. С одной приготовленной кастрюли и одного записанного в блокнот дела. А вы как организуете своё время? Расскажите в комментариях ваш главный лайфхак! Лень писать, хотя бы смайликами выразите свои действия, что ближе ⤵️⤵️ 🔥 - Планирование (блокнот, приложения) ❤️ - Автоматизация быта (готовка, уборка) #дисциплина #полезно_знать #саморазвитие #мышление