возвращение в строй как вы после праздников? хочется выходить на работу? мне вот, если честно, тяжело входить в рабочий ритм даже после выходных, а уж про праздники и говорить нечего.. что может помочь гармонично влиться в поток?) 1️⃣планирование. если вы на новый год загадывали желания, то клево было бы заглянуть в этот список и подумать как вы сможете поскорее этого всего добиться. посмотрите на рабочие задачи, на личные, разбейте слонов на кусочки и начните реализовывать. 2️⃣плавность. поверьте, почти никто не работал в эти праздники и всем тяжело. поэтому не будьте к себе слишком требовательны, не старайтесь сразу покорить мир. спокойно вкатитесь в рабочий ритм (вместе с другими такими же колобочками как вы))) 3️⃣физические нагрузки. при увеличении умственной нагрузки должны пропорционально возрастать нагрузки физические, так что шлепаем в зал, на дорожку или в бассейн. поддерживаем боевой дух здоровым телом) Желаю вам отличного начала рабочего года. Пусть все задуманное исполнится!✨