Что помогает при вздутии и метеоризме: 5 проверенных средств 🌿 Свежий имбирь или молотый — спасение при болях в желудке. Уменьшает газообразование и улучшает пищеварение. Масло семян фенхеля эффективно снимает метеоризм. Оно угнетает активность кишечных бактерий, вызывающих газы. Добавляйте пару капель в воду. Масло перечной мяты расслабляет гладкую мускулатуру кишечника, снимает спазмы и помогает при вздутии благодаря особым компонентам. Бадьян (или анис) в виде звёздочек — тоже сильное средство. Просто положите пару штук в стакан воды. 🇯🇵  Здоровье из Японии Мудрость Востока