Сделайте своим приоритетом качество Думайте не о том, как прочитать как можно больше джузов, а о том, чтобы, читая, размышлять над аятам, перенося их через свое сознание, через себя. Концентрируйтесь не на том, чтобы прочитать как можно больше нафль намазов, а на том, чтобы прочитать намазы с полным смирением, нахождением сердца в молитве. Не забывайте: поклонение — не самоцель. Это средство для достижения цели. Не бойтесь остаться без сна. Не бойтесь, что завтра будет "совсем тяжко", если не поспать. Ведь не сон, не еда дают вам сил на самом деле. Ваши силы дает вам ваш Господь, سبحانه وتعالى. Начните с намерения быть из тех, кто выстаивает ночи Рамадана. И дальше старайтесь сделать все, что от вас зависит. И пожалуйста, возьмите меня и тех, кто мне дорог, в свои дуа. بارك الله فيك