119просмотров
7.6%от подписчиков
26 марта 2026 г.
questionScore: 131
«Сжигать ккал в бассейне» в 2 месяца? 👶 Вчера в комментариях одна мама написала: «Малыш продолжает набирать вес, и многие специалисты говорят, что надо сжигать ккал в бассейне». А малышу через 3 денёчка исполнится всего 2 месяца 🙈 Вот здесь очень хочется бережно напомнить и маме, и специалистам: малышу в 2 месяца не нужно “сжигать калории”.
Ему нужно адаптироваться к жизни вне маминого живота и получать правильный двигательный опыт. До 3 месяцев — это вообще не про «нагрузку».
Не про «разогнать развитие».
И точно не про то, чтобы смотреть на малыша как на того, кому надо срочно что-то «сжечь». Это период, когда мы буквально закладываем базу. И особенно важно здесь не перегрузить пухленьких малышей,
а очень точно организовать уход и бодрствование. Что действительно важно в этом возрасте? — как вы берёте малыша
— как кладёте
— как носите
— как показываете игрушку
— как организуете бодрствование в положениях на спине, на животе и на боку Вот где сегодня происходит развитие. Не в бассейне «на сжигание ккал».
А в том, как проходит каждый ваш день с малышом. И ещё очень важный момент: до 3 месяцев малыш точно не должен плакать во время взаимодействия с мамой или специалистом. Потому что сейчас формируется не только движение. Сейчас формируется: — ощущение себя
— безопасность
— доверие к миру
— доверие к движению И если пухленькому малышу и так бывает чуть сложнее организовать своё движение,
то добавлять сверху ещё и нагрузку — не лучшая идея. Что может быть важнее «сжигания ккал»? Правильно организованное бодрствование. Когда у малыша есть возможность: — полежать на спине
— побыть на боку
— коротко и комфортно побыть на животе
— получить ваши спокойные, точные действия
— прожить движение без перегруза и слёз А уже после 3 месяцев мы начинаем смотреть дальше: — сколько времени малыш проводит на полу
— как включаются руки
— как формируются повороты
— как организуются перевороты Но даже тогда главный принцип не меняется: не тренируем навык.
Создаём условия для его появления. Поэтому мой ответ здесь очень простой. Если малышу почти 2 месяца,
то сейчас думать надо не про то, как «сжечь ккал»,
а про то, как сформировать базу для развития. И да — для пухленьких малышей это особенно важно 💎 Поделитесь:
вам тоже говорили что-то из серии
«надо нагрузить малыша» в первые месяцы жизни?