Пости́мся посто́м прия́тным, благоуго́дным Го́сподеви: и́стинный по́ст е́сть, злы́х отчужде́ние, воздержа́ние язы́ка, я́рости отложе́ние, похоте́й отлуче́ние, оглаго́лания, лжи́ и клятвопреступле́ния. си́х оскуде́ние, по́ст и́стинный е́сть, и благоприя́тный. (Стихира на стиховне Вечерни в понедельник 1й Седмицы)