Травма - это талант. То, что ты лечишь и от чего бежишь, - на самом деле твоя особенность. Я долго думал, что моя детская травма делает меня уязвимым, и поэтому прятал ее. Избегал ситуаций в жизни, когда эта слабость могла проявиться. Ведь тогда я бы снова почувствал себя ущербным. Но потом я понял, что за травмами кроется моя уникальность и сила. Чтобы разбораться в этом подробнее, посмотрим механизм травмы. Ребенок, выходя в социальный контакт с миром, сталкивается с событиями, которые рушат его идеальную картину мира. Само событие может быть не сильно страшным. (Конечно, я не говорю про насилие. Но в 9/10 случаев - это довольно безобидные ситуации). Например, мама не оценила мой рисунок или папа несправедливо рассудил спор с братом и наказал меня. Таких ситуаций в жизни ребенка десятки. Но почему какие-то из них становятся травмирующими, а какие-то мы спокойно проживаем? Дело в том, что травма появляется в том месте, где мы максимально чувствительны. - Ребенок, для которого важна дружба, сильнее запомнит предательство, даже если оно будет небольшим. - Ребенок, который ценит красоту, навсегда запомнит невнимательную отговорку отца на его первые рисунки. - Ребенок, который чувствителен к гармонии звука, будет оглушен хаосом и криком родителей. После этого мы закрываем свою чувствительную часть, начинаем ее прятать. Есть 2 вида реакции в зависимости от психики: 1) обидеться - попасть в слабую позицию, закрыться от общества, которое настроено к тебе агрессивно. 2) разозлиться - доказывать миру, что чего-то стоишь, а внутри чувствовать себя ущербным. Но когда мы принимаем мир таким, какой он есть, с хаосом, несправедливостью, людьми, которые не ценят красоту, то возвращаем отвественность за свою чувствительность. В этом месте мы чувствуем мир лучше большинства людей. А значит спсобны быстрее учиться, более тонко проявлять себя и создавать что-то, чего другие еще не делали. Это и есть талант. Возвращяя себе эту чувствительность, мы прорабатываем травму и меняем реакцию организма на это. Теперь, попадая в подобные ситауции: - вместо кортизола - получаем нор-адреналин. - не хотим убегать от ситуации - хотим изменить ее, согласно своему видению; - мозг вместо падающих альфа-ритмов - активизируется и понимает, что это вызов для проявляения себя. Травма притворяется частью личности, поэтому мы думаем, что если уберем ее, то потеряем себя. Но, когда ты уберешь травму, это все еще будет для тебя важно. Просто твоя слабость станет силой. Ставь ❤️, если хочешь продолжение.